De herfst is begonnen. Dit is wat je huid nu nodig heeft

De dagen worden korter, de temperaturen dalen en de eerste koude wind laat zich weer voelen. Waar we in de zomer misschien nauwelijks nadenken over een droge of trekkerige huid, kan de overgang naar de herfst daar snel verandering in brengen.

Koudere temperaturen en een lagere luchtvochtigheid kunnen ervoor zorgen dat de huid meer vocht verliest en droger aanvoelt. Zeker wanneer daar binnen de droge lucht van verwarming bijkomt, kan de huid droog, trekkerig of ruw gaan aanvoelen. Onderzoek laat zien dat met name lage temperaturen en een lage luchtvochtigheid de barrièrefunctie van de huid kunnen beïnvloeden. [1]

Het is dan ook niet vreemd dat juist in de herfst en winter de behoefte aan een voedende huidverzorging groter wordt.

Een ingrediënt dat al eeuwenlang een belangrijke plaats inneemt in de traditionele verzorging van de huid in Marokko is arganolie. Maar wat maakt deze olie zo interessant voor de huid? En kan arganolie ook iets betekenen voor een droge, gevoelige of rijpere huid?

Wat maakt arganolie bijzonder?

Arganolie wordt gewonnen uit de pitten van de vrucht van de arganboom (Argania spinosa), die van nature voorkomt in Marokko. De olie bestaat voornamelijk uit vetzuren en bevat daarnaast van nature verschillende bioactieve stoffen, waaronder tocopherolen (vitamine E-achtige antioxidanten), fytosterolen en andere verbindingen. [2], [3]

Een groot deel van de vetzuursamenstelling bestaat uit oliezuur en linolzuur. Deze vetzuren dragen bij aan de verzorgende eigenschappen van arganolie en maken de olie bijzonder geschikt voor gebruik in cosmetische huidverzorging. [3]

Maar wat betekent dat nu concreet voor je huid?

1. Arganolie voor een droge huid

Een van de meest voor de hand liggende toepassingen van arganolie is bij een droge huid.

Een droge huid kan ruw of trekkerig aanvoelen en heeft vaak behoefte aan zowel hydratatie als verzorgende lipiden. Olie en water doen daarbij verschillende dingen: een olie levert lipiden en kan helpen om het huidoppervlak soepel te houden en vochtverlies te beperken.

Onderzoek naar het uitwendig gebruik van arganolie heeft aanwijzingen gevonden voor een verbetering van de huidhydratatie. In een klinische studie bij postmenopauzale vrouwen leidde dagelijkse toepassing van cosmetische arganolie gedurende 60 dagen tot een afname van transepidermaal waterverlies (TEWL) en een toename van het watergehalte van de opperhuid. De onderzoekers concludeerden dat de toepassing de hydratatie en de barrièrefunctie van de huid verbeterde. [4]

Dat maakt arganolie interessant wanneer je huid vooral behoefte heeft aan een comfortabeler, zachter en soepeler gevoel.

2. Arganolie en de huidbarrière

De huidbarrière is als het ware de beschermende buitenlaag van onze huid. Een goed functionerende huidbarrière helpt onder andere om vocht in de huid te houden en vormt tegelijkertijd een belangrijke eerste bescherming tegen invloeden van buitenaf.

Koude en droge omstandigheden kunnen deze barrière belasten. Onderzoek naar de invloed van temperatuur en luchtvochtigheid laat zien dat lage temperaturen en een lage luchtvochtigheid de barrièrefunctie van de huid kunnen verminderen. Hierdoor kan de huid gevoeliger worden voor mechanische belasting en irritatie. [1]

Juist daarom kan een olie als arganolie een waardevolle aanvulling zijn op een verzorgingsroutine in de koudere maanden. De vetzuren in arganolie sluiten aan bij de lipidenrijke structuur van de huid en kunnen bijdragen aan een verzorgd en soepel huidgevoel. [3]

3. Voor een ruwe of schilferig aanvoelende huid

Wanneer de huid veel vocht verliest, kan deze ruw, droog of schilferig aanvoelen. Dit zie je bijvoorbeeld regelmatig op de handen, ellebogen, knieën of het gezicht tijdens de koudere maanden.

Arganolie kan hierbij worden gebruikt als verzorgende olie om de huid zachter en soepeler te laten aanvoelen.

4. Arganolie voor een gevoelige huid

Een gevoelige huid vraagt vaak om een eenvoudige en consistente verzorgingsroutine. Hoe meer verschillende ingrediënten en producten je gebruikt, hoe moeilijker het kan zijn om te bepalen waar je huid eventueel op reageert.

Pure arganolie kan passen binnen zo'n minimalistische routine, omdat het om één enkel ingrediënt gaat.

Dat betekent overigens niet dat iedere gevoelige huid automatisch goed reageert op arganolie. Iedere huid is anders. Vooral wanneer je snel reageert op cosmetische producten, is het verstandig om een nieuw product eerst op een klein stukje huid te testen.

De barrièrefunctie van de huid speelt een belangrijke rol bij droge en gevoelige huid. Een verstoorde huidbarrière kan samenhangen met een verhoogde gevoeligheid en droogte. [5]

5. Arganolie voor een rijpere huid

Naarmate we ouder worden, verandert ook de behoefte van onze huid. De huid kan droger worden en minder soepel aanvoelen.

Arganolie bevat van nature tocopherolen en andere antioxidatieve bestanddelen, naast de eerder genoemde vetzuren. [3]

Daarnaast is er onderzoek dat laat zien dat het regelmatig aanbrengen van arganolie op de huid niet alleen de hydratatie, maar ook bepaalde eigenschappen van de huid, zoals elasticiteit, kan beïnvloeden. [10]

Waarom arganolie juist in de herfst?

De overgang naar de herfst is misschien wel een van de beste momenten om eens kritisch naar je huidverzorgingsroutine te kijken.

In de zomer kan een lichte routine prima aanvoelen. Maar wanneer de temperatuur daalt en de lucht droger wordt, verandert ook de omgeving waarin je huid zich bevindt.

Koude buitenlucht

Koude, droge lucht kan ervoor zorgen dat de huid meer vocht verliest en droger aanvoelt. [1]

Wind

Wind en kou kunnen de huid extra belasten. Vooral het gezicht en de handen krijgen hier veel van mee.

Droge lucht binnenshuis

Wanneer de verwarming aangaat, daalt de luchtvochtigheid binnenshuis vaak. Ook dit kan bijdragen aan een droog en trekkerig gevoel. Onderzoek naar luchtvochtigheid laat zien dat een droge binnenomgeving samen kan hangen met veranderingen in de huidbarrière en het ontstaan van symptomen van een droge huid. [1], [6]

Warme douches

Een lange, hete douche kan heerlijk zijn wanneer het buiten koud is, maar kan de huid tegelijkertijd uitdrogen. Een korte, lauwwarme douche is daarom vaak vriendelijker voor de huid.

Zo gebruik je arganolie in je herfst-routine

Een paar druppels pure arganolie kunnen eenvoudig worden toegevoegd aan je bestaande verzorgingsroutine.

Een praktische manier is om de olie aan te brengen nadat je je gezicht hebt gereinigd en een hydraterend product hebt gebruikt. Breng vervolgens een kleine hoeveelheid arganolie aan op de huid en masseer deze rustig in.

Je hebt meestal maar weinig nodig. Begin bijvoorbeeld met enkele druppels en kijk hoe je huid daarop reageert.

Arganolie kan ook worden gebruikt voor andere droge plekken op het lichaam, zoals handen, ellebogen en nagelriemen.

Een eenvoudige herfst-routine kan er bijvoorbeeld zo uitzien:

1. Reinig je huid met een milde cleanser.
2. Breng een hydraterend product aan.
3. Gebruik enkele druppels arganolie als verzorgende laatste stap.
4. Bescherm je huid overdag tegen de zon, ook in de herfst en winter.

Het doel is niet om zoveel mogelijk producten te gebruiken, maar om je huid te geven wat ze op dat moment nodig heeft.

Essential of Heritage: twee manieren waarop wij arganolie aanbieden

Bij ons draait het niet alleen om wat er in het flesje zit, maar ook om het verhaal achter de olie.

Onze Essential en Heritage bestaan allebei uit 100% pure arganolie. Het belangrijkste verschil zit in de manier waarop de olie wordt verkregen.

Essential

Onze Essential wordt op fabrieksmatige wijze verkregen. Deze methode maakt het mogelijk om arganolie op een efficiënte en consistente manier te produceren.

Heritage

Onze Heritage wordt op traditionele wijze met de hand verkregen door een vrouwencoöperatie in Marokko.

Daarmee staat Heritage niet alleen voor arganolie, maar ook voor het ambacht en de mensen achter het product. De traditionele verwerking van arganolie door vrouwen in Marokko heeft een lange geschiedenis en vormt een belangrijk onderdeel van de culturele context rondom de arganboom. [7]

De kracht van eenvoud

Misschien is dat uiteindelijk wel het mooiste aan arganolie.

Geen ingewikkelde ingrediëntenlijst. Geen tientallen stappen. Gewoon een natuurlijke olie die je kunt gebruiken als onderdeel van een dagelijkse verzorgingsroutine.

En juist wanneer de herfst begint en je huid meer te verduren krijgt van kou, wind en droge lucht, kan zo'n eenvoudige verzorgingstap extra prettig zijn.

Pure arganolie kan helpen om de huid zacht, soepel en verzorgd te laten aanvoelen — precies wat je huid in de koudere maanden kan gebruiken.

Bronnen

[1] Engebretsen, K. A., Johansen, J. D., Kezic, S., Linneberg, A., & Thyssen, J. P. (2016). The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 30(2), 223–249.

[2] El Monfalouti, H., Guillaume, D., Denhez, C., & Charrouf, Z. (2010). Therapeutic potential of argan oil: A review. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 62(12), 1669–1675.

[3] Gharby, S., & Charrouf, Z. (2022). Argan oil: Chemical composition, extraction process, and quality control. Frontiers in Nutrition, 8, 804587.

[4] Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Derouiche, A., Rahali, Y., & Bensouda, Y. (2014). Skin hydration in postmenopausal women: Argan oil benefit with oral and/or topical use. Przegląd Menopauzalny, 13(5), 280–288.

[5] Fluhr, J. W., Moore, D. J., Lane, M. E., Lachmann, N., & Rawlings, A. V. (2024). Epidermal barrier function in dry, flaky and sensitive skin: A narrative review. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 38(5), 812–820.

[6] Goad, N., & Gawkrodger, D. J. (2016). Ambient humidity and the skin: The impact of air humidity in healthy and diseased states. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 30(8), 1285–1294.

[7] Charrouf, Z., & Guillaume, D. (2008). Argan oil: Occurrence, composition and impact on human health. European Journal of Lipid Science and Technology, 110(7), 632–636.

[8] Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences, 19(1), 70.

[9] Vaughn, A. R., Clark, A. K., Sivamani, R. K., & Shi, V. Y. (2018). Natural oils for skin-barrier repair: Ancient compounds now backed by modern science. American Journal of Clinical Dermatology, 19(1), 103–117.

[10] Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. Clinical Interventions in Aging, 10, 339–349.